Край на задължителната реимунизация с БЦЖ

Официално реимунизацията срещу туберкулоза с БЦЖ вече не е задължителна, както и се премахна Манту-пробата за 17-годишните, обявиха от НЗОК. Промяната влезе в сила от 16 май тази година чрез изменение на Наредба № 15 за имунизациите в Република България.

В страната поставянето на БЦЖ ваксината става четирикратно – 2 дни след раждането, на 7-месечна възраст, на 7 и на 11 години. Само в България в сравнение с другите държави от Стария континент се запазва тази схема на имунизация за туберкулоза.

Чуждестранни специалисти препоръчват кръвен тест Т-спот, който е по-съвременният и щадящ начин и е измислен да замени Манту-пробата, която представлява вкарване на туберкулин в тялото, за да се провери дали няма туберкулозна инфекция в организма. Според тях тя не е надеждна. По статистически данни България е на челно място по заболели от жълтата гостенка в Европа въпреки големия брой реимунизации.

Източник: framar.bg

Предлагат промени в законодателството, засягащи донорството на органи

Промени в законодателството, засягащи донорството на органи, ще поиска анестезиологът д-р Мирослав Ненков, който преди ден бе избран за заместник-министър на здравеопазването.

Идеята е в момента, в който близките на човек с доказана мозъчна смърт откажат той да бъде донор, неговата животоподдържаща техника да бъде спряна.

Според д-р Ненков, който е и координатор по донорство, тази практика, която е популярна в Европа, не е регламентирана у нас и представлява вакуум в законодателната система в областта на органното донорство.

"Едно от нещата, които много ми се иска да направим, което обаче ще бъде много трудно и не знам дали ще мине е свързано с това, че има един вакуум в законодателната система в областта на органното донорство. Като се определи мозъчната смърт, този човек става донор. Какво става обаче, ако се влошат медицинските показатели. Подписва се например в 08:15 в петък протокол за мозъчна смърт и това е датата и часът на смъртта на този човек официално. Обаче сърцето му, черният му дроб, бъбреците продължават да работят и работи всичко друго, освен мозъкът. Ако този човек не бъде експлантиран до понеделник, това тяло какво ще бъде в петък, събота, неделя...? Няма яснота какво се случва. От една страна има издаден документ от болницата, който се нарича съобщение за смърт и в рамките на 48 часа трябва да бъде представен, за да се издаде смъртен акт. От друга страна, обаче сърцето му бие на този човек и роднините не са съгласни той да бъде експлантиран. Това е вакуум. В Западния свят са го решили този въпрос - в момента, когато се докаже мозъчната смърт и в случай че има отказ от донорство, се спира животоподдържащата техника. Няма какво повече да се чака. Щом този човек е обявен, че е с мозъчна смърт, той никога повече няма да си отвори очите", обясни доктор Ненков.

По думите му цялата тази тема е изключително щекотлива.

"Хората, които са чисто политици, може би малко ще бягат от тази тема, защото представяте ли сега това да се постави на общественото обсъждане? Това ще помогне на докторите, но и на близките на дадения човек, защото ние не можем да си представим какво чувстват хората, на които отиваш и им казваш, че мозъкът на близкия им човек не работи и това е, спираме му апарата. В Западния свят координаторите - такива, като мен, им казват, че човекът е в мозъчна смърт поради тази и тази причина, доказана е по този и този начин и ги питат дали искат да бъде донор. Те като кажат не, му изключват апарата и никой не води разтревожени репортери в болниците да снимат как са спрели апарата на някой човек", посочи още заместник-министърът на здравеопазването.

Източник: bestdoctors.bg

Проф. Коста Костов: Генералната мерзост на българския живот стигна до там, че ние забравихме за милосърдието

Болните от хронични белодробни увреждания са повече в големите населени места, а силното замърсяване на въздуха е основна причина за това, а трябва да инициира цялостна програма за решаване на проблема, заяви проф. Коста Костов, началник на клиниката по белодробни болести във ВМА.

"Хроничните белодробни болести, които ние наричаме социално значими, техния „мръсен“ сезон е есенно-зимния сезон. Не искам да споменавам баналните данни, че 5 града в България се бяха класирали в челните места на на-замърсените градове в Европа.“, обясни той пред БНТ.

В София е най-сериозна ситуацията. Проблемът е в това, че нищо особено не се прави този проблем да бъде преодолян. България има близо милион души, които страдат директно от мръсния въздух. 150 хиляди са деца, като малко под 100 000 не се лекуват. Преценете колко огромен е проблемът.“, допълни проф. Костов.

И още:

Мръсният въздух причинява на един здрав човек едно подмолно увреждане, предимно на тези, които са генетично предразположени за това. Мръсният въздух влияе най-много на хронично болните, най-много на тези, които имат генетично предразположение за развитие на хронична болест и най-много пушачите, защото при тях е двойна вреда. Влагата в комплект с мръсния въздух е двоен увреждащ фактор.“

Проф. Костов настоя за необходимостта Министерството на здравеопазването и това на околната среда да вземат мерки, и да осигурят по чист живот на хората.

„Нужно е Министерството на здравеопазването и това на околната среда да инициира една стратегическа програма във времето, която да обхване всички проблеми. Всички сме виждали, че улиците се почистват, но дали е достатъчно, дали правим това, което трябва да правим. Трябва да се чисти много по-често и солидно. Вижте градските коли. Извън България те изглеждат по-чисти, не само от измиването им, но и благодарение на чистите улуци.“

Той допълни, че здравеопазването в България е на много лошо ниво:

Здравеопазването ни е много по-зле от всякога. Дупките в него, необгрижването на пациентите, тази липса на съпричастност, на милосърдие към тях става все по-голяма. Някак си българският живот, както Свинтила го наричаше, генералната мерзост на българския живот стигна до там, че ние забравихме за милосърдието.“

Забравихме, че добротата трябва да ни води. Добротата на институциите, на държавата. От години виждам какво се случва.“, заяви със съжаление проф. Коста Костов.

Източник: medicalnews.bg

Д-р Стефан Найденов: Артериалната хипертония засяга между 40 и 55% от българите

Ако един човек на 55 години е с нормално кръвно налягане, то рискът да стане хипертоник до края на живота си е 90 процента. Това показва американско проучване, информира в предаването „Най-добрите лекари” кардиологът д-р Стефан Найденов. Той допълни, че усмивката, езикът, говорът и неравномерното повдигане на ръцете издават мозъчния инсулт в най-ранен етап, когато шансът за лечение е най-голям.

Артериалната хипертония е най-честото сърдечно-съдово заболяване и най-значимият рисков фактор за други сърдечни и несърдечни усложнения. В световен мащаб глобалната популация, засегната от артериална хипертония, е 22 процента. В Европа обаче този процент е много по-висок – 30 до 45 % от цялото население на възраст над 18 години. В България скоро не е провеждано голямо епидемиологично проучване, но по-малки проучвания показват, че между 40 и 50 процента от цялото население над 18 години на определен етап от своя живот се засяга от артериална хипертония. И тук бих желал да припомня данни от едно американско проучване, което показва, че ако един човек е с нормално кръвно налягане на възраст 55 години, то рискът да стане хипертоник до края на живота си е 90 процента. И аз така отговарям на мои пациенти, които нерядко идват с въпроса – докторе, какво стана, до миналата година ми нямаше нищо, а сега изведнъж започна да се повишава артериалното налягане, какво се случи с мен? Трябва да се знае, че начинът на живот е изключително важен за развитието на тази хипертония. За съжаление, съвременният западен начин на живот е по-скоро предразполагащ към хипертонията и към други заболявания като захарен диабет.

На 17 май, когато е Световният ден на хипертонията, се организира национална кампания. Кои са инициаторите и каква е целта?

За първи път Световният ден на хипертонията беше отбелязан през 2005 година и отбелязването му бе организирано по инициатива на Международното дружество по хипертония. Целта на всички кампании на това дружество е да обединят усилията на медицинските специалисти от различни области, на пациенти, на гражданското общество като цяло, на различни НПО-та, към популяризиране на социалната значимост на хипертонията. Акцентът на тези мероприятия е да се подчертаят важността на ранната диагностика, лечението и ефективният контрол на артериалното налягане. Не е достатъчно просто хипертониците да приемат медикаменти, важното е какво е налягането. В България този ден се отбелязва от 11 години, една година след световното отбелязване. Тогава тази инициатива беше подета от Българската лига по хипертония, а понастоящем инициативата по отбелязването се подкрепя от Българското кардиологично дружество, Българската лига по хипертония, Българският червен кръст, Асоциацията на студентите медици в България, Microlife България и Бьорингер Ингелхайм България. В световен мащаб тази година денят ще бъде отбелязан под мотото – Артериалната хипертония като най-значим и най-важен рисков фактор за предсърдното мъждене.

Що е предсърдно мъждене?

Това е най-честата аритмия, при която имаме неритмично съкращение на сърдечните камери и влошаване на помпената функция на сърцето. Рисковете от възникване тук са различни, но един от тях е влошаване на хемодинамиката на пациентите. Много по-важен риск е рискът от исхемичния мозъчен инсулт. От всички коригируеми рискови фактори, хипертонията е най-важният за възникване на тази аритмия. Различни проучвания са установили, че 90 процента от пациентите с предсърдно мъждене имат и артериална хипертония, за съжаление – неконтролирана.

При това, с години?

С години, разбира се. Предсърдното мъждене е много важно заболяване, не толкова често, но достатъчно често, за да бъде медицински, социален и дори икономически проблем. В Европа пациентите с това заболяване са 4,5 млн. Какъв обаче е доживотният риск? Той е 25 %. Тоест, един от всеки четирима наши читатели ще получи веднъж в живота си поне един пристъп на предсърдно мъждене. Установено е, че ако не бъде проведено своевременно лечение, 20 процента от тези пациенти ще получат исхемичен мозъчен инсулт. Всъщност, предсърдното мъждене причинява около 1/3 от всички исхемични мозъчни инсулти, но, за разлика от останалите причинители, пациентите с предсърдно мъждене обикновено имат много голям инсулт, често пъти фатален или пък с трайни инвалидизиращи тежки усложнения.

Как ще протече кампанията и какво е важно да знаят хората тук?

В България Световният ден на хипертонията ще бъде отбелязан в 11 града – София, Пловдив, Варна, Бургас, Русе, Търговище, Добрич, Плевен, Хасково, Стара Загора и Благоевград. В тези градове ще бъдат открити пунктове, в които хората биха могли да получат безплатна консултация за артериална хипертония и предсърдно мъждене. Ще може да бъде измерено и кръвното налягане със специални апарати, които имат функцията да улавят и предсърдно мъждене. За съжаление при една част от пациентите предсърдното мъждене не дава оплаквания и често се е случвало хората да дойдат при мен по повод на друг проблем и, когато направя електрокардиографско изследване, да видя, че пациентът е с предсърдно мъждене. Какъв е начинът за диагностика тук? Преди всичко чрез електрокардиографско изследване, ако в момента пациент е с тази аритмия, или пък с т. нар. холтер мониториране. Това е апарат, който се носи едно или две денонощия и регистрира електрическата активност на сърцето. В нашите последни препоръки от 2013 г. е посочено, че при всички пациенти с артериална хипертония на възраст над 65 години е необходимо периодично да се напипва пулсът. Личният лекар би могъл да покаже на всеки един пациент с артериална хипертония да направи това изследване. Идеята е при наличие на неритмичност на пулса пациентът да бъде изследван, за да се види дали става въпрос за аритмия, за прескачане на сърцето... Възрастта е основен фактор тук. Примерно, 15 процента от хората на възраст над 80 години са с постоянно предсърдно мъждене.

Има ли начин да разпознаваме първите симптоми на инсулт, което може да се окаже животоспасяващо?

Да. Симптомите не са специфични само за инсулта, но наличието им изисква задължителното изключване на това тежко усложнение. Внезапно настъпила слабост, световъртеж, нарушено равновесие, загуба на съзнание, усещането на пациентите за подкосяване на краката, необяснимо главоболие, повръщане, което не се облекчава. Също така много чест симтпом е усещането за изтръпване на лице или крайници, както и невъзможност за движение на някой от крайниците. Необходимо е веднага да се направи обаждане на спешна помощ, тъй като златният период тук са първите 3 часа и половина. Това, което е много важно да не се пропуска, е пациентите с предсърдно мъждене да провеждат редовно лечението си.

Какъв тест бихме могли да направим при съмнение за инсулт?

Тези тестове са лесни, могат да бъдат изпълнени от близките на съответните пациенти или от случайни свидетели. Първото, което трябва да направим, е да накараме пациента да се усмихне. Ако има инсулт, много често усмивката е асиметрична с отпускане на единия устен ъгъл, а езикът често е отклонен на една страна. Следващата стъпка е да заговорим пациента, питайки го елементарни въпроси, на които сме сигурни, че знае отговора. Много често пациентите с остър инсулт имат заваляне на говора, неясна реч. Третата стъпка е да накараме пациента да затвори очи и да повдигне двете ръце напред. При остър инсулт много често пациентите или не могат да изпълнят тази команда, или дори и да повдигнат ръцете, много често едната се отпуска почти веднага въпреки усилията на пациента да я задържи.

Източник: bestdoctors.bg

Награждават родни професионалисти по здравна грижа в Деня на сестринството

От Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи ще наградят днес най-добрите, които работят в сферата. Така ще отбележат подобаващо Международния ден на медицинските сестри.

В организацията като членове са записани общо 37 644 професионалисти по здравни грижи. Най-голям е броят на медицинските сестри – 25 714, следвани от акушерките – 4031, рехабилитаторите са 1294. Членове на съсловната организация са и 3151 медицински лаборанти, 1261 са рентгеновите. Участват още 2150 фелдшери, 37 масажисти с увредено зрение и 4 ортопедични техници.

За Ден на сестринството е определен 12 май, защото това е рождената дата на Флоранс Найтингейл (1820 – 1910). По време на Кримската война тя организира за първи път група от обучени от нея медицински сестри, които се грижат за ранените и болни войници. Налага стандарти какви да са грижите за заболелите от холера и дезинтерия и благодарение на методиката и усилията им смъртността в лазаретите пада от 42% на 2,2%. В следващите 16 г. работи за промяна на разбиранията и похватите в медицинското обслужване и обществено здраве. През 1860 г. създава първото светско училище за сестри и така поставя основите на професията.

Източник: framar.bg

Д-р Валери Исаев: Не давайте на здрави деца хранителни добавки и медикаменти за засилване на имунитета

Родителите не трябва да дават на здрави деца хранителни добавки и медикаменти за засилване на имунитета. Като един изключително сложен механизъм, детският имунитет трябва да бъде подпомаган само ако в него има реален дефект. Това е мнението на д-р Валери Исаев, един от най-добрите детски пулмолози в България. Според специалиста, който практикува в Клиниката по детски болести в Александровската болница, ако не може да се отговори на въпроса дали засилващите имунитета медикаменти помагат, то по-важно е да се отговори на въпроса дали въпросните са безвредни.

Най-честите оплаквания, с които идват децата при нас, са свързани с болестите на дихателната система – най-често кашлица, хрема, затруднено дишане. Имаме специфичен контингент на деца с хронични белодробни заболявания, най-честата, от които – бронхиалната астма.

Кашлицата ли е симптомът, който най-често тревожи родителите?

Да, кашлицата е. Това не се отнася само за България, а е световна тенденция. Кашлицата е един симптом, много често срещан, който за щастие в голям процент от случаите не е признак на сериозно заболяване. Има обаче родители, които са по-тревожни, а има и по-спокойни. Нашата роля е да успокояваме тези, които са разтревожени повече, отколкото трябва.

Необходима ли е лекарска помощ при поява на кашлица у дете?

Сега младите родители са достатъчно интелигентни, начетени, че дори и преобразовани, благодарение на съвременните възможности за комуникация. Преценката винаги е индивидуална, но не може и не бива за всяка кашлица да се търси лекарска помощ. Още повече, че не всички хора в нашата страна имат възможностите, които имат жителите на големите градове – да намерят лекар на една пресечка от тях. В по-малките градове и в селата хората нямат този лесен достъп и в това отношение жителите на големите градове са малко по-разглезени. Всеки един симптом, който обаче тревожи родителите, може да бъде основание за консултация с лекар. Разбира се, редно е лекарят да прецени дали този симптом е тревожен. Но най-често кашлицата е симптом при респираторни инфекции на горните дихателни пътища. Те са най-масови, но за щастие протичат не много тежко и преминават сравнително бързо.

Има ли симптоми, които можем да откроим като по-опасни?

Опасни симптоми няма. Има симптоми на опасни и тревожни състояния и на тревожни заболявания. Но не бих искал да ги посочвам, те са доста специфични, нека оставим лекарите да ги познават. Когато има нужда, разбира се и родителите трябва да бъдат информирани. Това се отнася особено за по-малките деца и бебетата. Някои симптоми тук, като затруднено и учестено дишане, отказ от храна, намалена двигателна активност, са тревожни. Бих казал, че ограничаването на двигателната активност и спирането на играта могат да бъдат наредени сред тези тревожни симптоми, защото децата са изключително енергични и динамични и едно ограничаване на тази активност може да бъде симптом на сериозно заболяване.

Всяко дете боледува различно. Има ли някаква формула, която да ни позволи в по-голяма степен да предпазим децата си от инфекции?

Да, що се отнася до инфекциите на дихателната система, да. Това, което ние препоръчваме, особено на семействата, които имат две и повече деца и едното ходи на детско заведение... за съжаление, това не е приоритет, по цял свят е така, за децата, които се събират в групи и контактуват по между си, вероятността да се разболеят в есенно-зимния сезон е по-висока. На първо място обаче е здравословният начин на отглеждане на децата, който включва храненето, правилния режим на живот, достатъчно време за сън и почивка, обличането, закаляването – това са фактори, които могат да намалят поне тежестта на тези инфекции.

Подкрепяте ли употребата на хранителни добавки и медикаменти за засилване на имунитета?

Тук мога да отговоря категорично – не. Лично аз, не, и то – по две причини. Имунитетът е един изключително сложен механизъм на човешкия организъм за приспособяване към околната среда и справяне с всякакви външни фактори. Така че, нека го оставим и нека му „помагаме” само когато има реален дефект в този имунитет, както при вродени или придобити имунни дефицити. За съжаление, нашите аптеки са наводнени от подобен тип медикаменти. Аз казвам често и на майките – за съжаление режимът на регистриране на хранителните добавки е твърде либерален и ако не може да се отговори на въпроса дали помагат, то по-важно е да се отговори на въпроса дали са безвредни. А, за съжаление това не се изисква от тях.

Оставате ли омтимист за българското здравеопазване?

Тук ме хванахте натясно. Все още съм тук и ще бъда тук. Предвид възрастта ми, няма и опасност да избягам. Човек трябва да бъде оптимист, защото иначе не би могъл да работи. Надявам се, че младите хора, които започват да работят медицина и остават в България, ще успеят да се преборят с това огромно количество недостатъци на системата на здравеопазване, което създава най-големите проблеми в нашата работа.

Източник: bestdoctors.bg

Ден на отворените врати в Отделението по неонатология в МБАЛ Д-р Иван Селимински – Сливен в чест на Световния ден на кенгуру грижата – 15 май

Отделението по неонатология в МБАЛ "Д-р Иван Селимински" – Сливен се включва към инициативата по повод отбелязването на Световния ден на кенгуру-грижата, който се отбелязва традиционно на 15 май. Поканата е на фондация „Нашите недоносени деца“.

Отделението обявява Ден на отворените врати от 17:00 ч. до 18:00 ч. на 15 май, насочен към родителите на деца, настанени в неонатологичното отделение.

Присъединявайки се към инициативата здравното заведение прави заявка към стремеж за осигуряване на изключително добра грижа според световните стандарти за своите малки пациенти. Недоносените деца се нуждаят от специални грижи за по-дълъг период от време, както и от изграждането на връзка с родителите.

Кенгуру-грижата (продължителен контакт кожа-до-кожа) е основен и най-ефективен вариант за включването на родителите в обгрижването на своите бебета. Редица медицински изследвания доказват, че този метод е много по-добра алтернатива на кувьоза. Резултатите са забележителни и оказват положителен ефект върху температурната регулация, двупосочната привързаност, сукателни умения на бебето, сърдечната и дихателна честота и възможността за по-ранно изписване на бебетата от неонатологично отделение.

„Генгуру-грижата се препоръчва от Световната здравна организация като грижа за всички бебета, при които това е медицински възможно“, коментира Надя Дренска от фондация „Нашите недоносени деца“.

В България тази практика не е силно залегнала, но тази година страната ни участва за първи път в инициативата.

Източник: framar.bg

Д-р Калин Михов, ортопед: Медицината е индустрия, а моралът на хирурга все по-важен

По отношение на новостите в протезирането е редно да има умерен консерватизъм

С напредването на технологиите все повече фирми предлагат модерни импланти и методи за протезиране. Моралът на хирурга е това, което го води при преценката кое е най-подходящо за пациента. Тази позиция изрази във варненския ефир на Дарик д-р Калин Михов – началник на Отделението по ортопедия в болница „Св. Марина”.

Вече съществуват импланти от различни материали, които позволяват дори присаждане на кости, както и трансплантиране на хрущял. Приложението обаче е силно ограничено, защото са много скъпи, а и трудно се гарантира на пациента пълно възстановяване след интервенцията. Има натиск от индустрията да се въвеждат все по-нови импланти, които фирмите продават. Единственото ограничение е моралът на хирурга. Той трябва да преценява всяко ново развитие, смята д-р Михов, според когото по отношение на новостите е редно да има „умерен консерватизъм”.

Най-често в отделението по ортопедия в „Св. Марина” постъпват пациенти със спортен травматизъм и със заболявания на опорно –двигателния апарат и износване на ставите, което налага смяната им, обясни специалистът.

В областта на протезиране на ставите има бурен прогрес. Населението застарява и нуждата от него расте, добави медикът, според когото протезирането на тазобедрената става е най-успешната голяма операция у нас.

Като особено достижение в сферата д-р Михов открои поставянето на индивидуални тазобедрени импланти, при които се спазва анатомията на пациента и биомеханиката на ставата се възстановява. Изкуствените стави са от титаниеви сплави, но все повече навлизат керамика и други материали, посочи специалистът.

Индивидуалните импланти осигуряват в максимална степен пълноценен живот на пациента, тъй като те се нагаждат към него, а не той към тях. Така от 3 до 6 месеца след процедурата оперираните се възстановяват напълно, обясни ортопедът.

У нас най-често се сменят тазобедрени и коленни стави. Износването им започва в различна възраст и зависи от много фактори.

Операциите се поемат от Здравната каса, но имплантите се покриват само частично. Освен това касата плаща фиксирана сума, а пациентът трябва да доплаща от 1000 до 13 – 14 хил. лв. в някои случаи. Така много хора не могат да си позволят интервенцията. Операциите се отлагат и се усложнява положението на пациента, коментира д-р Михов, който извършва между 100 и 150 операции месечно. Една смяна на тазобедрена става например отнема 20 – 30 минути.

И тази година Конгресът на ортопедите ще събере специалисти от цяла Европа. Те няма да четат доклади, а ще правят операции на живо в болница „Св. Марина”, които ще се предават с видео и аудио връзка на конгреса. Ще бъдат показани редки патологии в сферата, а хората, които ще оперират, са световни и европейски величия, увери д-р Калин Михов. Тази година акцент на форума ще бъде колянната хирургия.

Източник: bestdoctors.bg

Полезни храни за ноктите

Ноктите може да бъдат огледало на човешкото здраве. Разбира се, посещението при маникюрист повлиява външния им вид, но красотата, която дава балансираното хранене, не може да бъде заменена с никакви възстановителни и естетически процедури.

Ноктите са рогови участъци от кожата, чиято задача е да предпазват окончанията на пръстите от травми и наранявания.

Храни, които подпомагат здравето и красотата на ноктите:

    моркови с растителна мазнина: при консумацията на такива салата организмът буквално се насища с витамин А, който придава блясък на ноктите, защитава ги от счупване и нацепване;
    ядки, семена и авокадо: в тези продукти има много витамин Е, а без него са невъзможни растежът и красотата на ноктите (елементът е наричан "витамин на младостта");
    мляко и млечни продукти: натуралните такива съдържат много калций, нужен за нормалния строеж на нокътната плочка. Трябва да кажем също, че елементът се усвоява добре само с витамин Д, който през лятото организмът си набавя сам от слънчевите лъчи, а през останалото време от годината за целта помага рибеното масло.
    краставици, тиквички, прясно зеле: в тях има полезни за ноктите елементи като сяра и силиций;
    черен хляб и зърнени култури: източници са на витамини от група В, които са необходими на ноктите, за да растат бързо и да бъдат красиви и лъскави;
    тлъста риба: рибеното масло е основен "доставчик" на витамин Д за организма;
    морски продукти, овесени ядки, елда, семена: цинкът в тях дава здравина на ноктите;
    морско зеле, райски ябълки: наличието на немалки количества йод в тези храни допринася за здравето и добрия външен вид на ноктите;
    тиквени семена: селенът в семената на тиквата предпазва ноктите от вредните фактори на околната среда.

Общи препоръки

    Добре е менюто да бъде богато на пресни продукти, които се определят като полезни. Успоредно с това да се намали консумацията на консерви, съдържащи малко вещества, от които човешкият организъм има нужда.
    Зеленчуковите сокове помагат за бързо възстановяване на ноктите, придават им здравина, спомагат за ускоряване на растежа. Особено полезен е сокът от моркови и краставици - в него има каротин, силиций и сяра - елементи, без които здравето и красотата на ноктите са невъзможни.
    Не трябва да се забравя и за зелените листни зеленчуци и подправки като магданоз, босилек, кориандър, листа зелена салата. Всички те осигуряват на тялото вещества, необходими за нормалното хранене на ноктите.
    Що се отнася до навика за гризене на ноктите, той може да се повлияе от консумацията на сок от целина и пащърнак, тъй като течността, получена от тези корени е богата на магнезий, отговорен за благосъстоянието на нервната система. Приемайки такива напитки, бързо ще забравите за навика.

 

Вредни продукти за ноктите:

    небелени печени семена - те вредят от гледна точка на това, че почиствайки ги от обвивките, се наранява нокътната плочка;
    сол - в големи количества тя възпрепятства пълноценното усвояване на витамините.

 

Източник: framar.bg

Медицински комплекс “Майчин дом”- Варна вече е МБАЛ

Медицинският комплекс “Майчин дом” във Варна от днес е със статут на многопрофилна болница за активно лечение. Освен с акушеро-гинекологичен блок лечебното заведение вече разполага и с отделения по неонатология, педиатрия, ортопедия и урология, информира БНТ.

Досега в „Майчин дом” са проплакали над  11 хиляди бебета като за миналата година те са близо 900.

“Затова направихме от една страна педиатрично отделение, което да поеме вече порасналите бебета, които са родени в нашата болница.”, заяви Труфанка Якова, икономически директор на новата МБАЛ „Майчин дом“.

Педиатричното отделение е оборудвано с модерна медицинска апаратура,  разполага с общо 25 легла и със стаи за интензивно лечение на тежко болни деца. В сектора има още кабинети по педиатрия, нефрология, гастроентерология, хирургия и кардиология. В болницата вече има и хирургично отделение с три операционни зали.

Ортопедичното и Урологичното отделение в Майчин дом са с общо 25 легла. Там операциите ще се извършват с артроскопска и лазерна апаратура. Болницата разполага и с отделение за двойки с репрудоктивни проблеми.

Източник: medicalnews.bg

Pages